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Encuentros online de temporada.
Un espacio relajado para juntarse, practicar (basada en la conciencia de la respiración y el sustento de la atención) y conversar.
Tiempo para tejer nuestras huellas; para sentarnos en quietud y escuchar el silencio.
Gratis | Español
BENDITA SOMBRA
BENDITA SOMBRA MEMBERSHIP
INCLUYE 1 YOGA NIDRA MENSUAL-
LIVE CUANDO DISPONIBLE O RECORDED
Atender la soledad y, al mismo tiempo,
nutrir comunidad.
Entrar en el vacío interior —ese espacio que a veces
asusta— con reverencia. Donde poco a poco se revela paz: donde yace el pulso sutil que sostiene la vida,
la inteligencia subyacente que nos habita.
Un lugar donde la restauración se vuelve posible:
silencio, descanso, reparación.
Atravesar lo sombrío para llegar al silencio. Permitir que emerjan las emociones y los pensamientos que inquietan; encontrarse con aquello que ha sido olvidado, escondido o silenciado —por falta de espacio, de tiempo, o por el
peso de lo social.
Cuando estos espacios son habitados con presencia,
se abre la posibilidad de escuchar de verdad.
Y desde ahí, recibir, nutrir, soltar…
Llegar al vacío —a la quietud— como un lugar fértil:
donde restaurar, y desde donde despertar el movimiento original de la vida.
Un espacio para compartir, para sostener.
Con YOGA NIDRA: Una técnica de meditación ancestral basada en el sueño. Una guía hacia una profunda quietud, paz interior y descanso.
